生意天才白社长

生意天才白社长”中国攀岩队速度组主教练钟(📦)齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短(🗒)，也(🐞)没有第(🛡)二次尝试机会，因此容错率极低，运动员(yuan)要承受巨大压力，也极易被现场(chang)任何(🦍)风吹草动影(ying)响。 钟齐鑫给队员们(㊗)的解决办法是：第一，把(ba)参赛流程写出来，详(xiang)细到上场时(shi)是要走着还是跑(pao)着，上场后做准备(bei)工作是先试(🌂)踩出发踏(ta)板还是先抓握(🏝)岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应(🍓)万(wan)变，做到程序化攀爬”。 第二，掌(zhang)握调节心理的(de)方(fang)法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是(shi)近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只(zhi)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(suo)以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(🌈)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(🚮)者高静摄不过，邓丽娟也不是没有(🚤)(you)急的时候。 今年年(🐁)初(chu)，记者探访冬训(👔)，她正在改技术(🕞)动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺(🧚)利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟(tang)甚至会大喊：(🤨)“我(🐚)想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员(🚄)爬的方式都(🐆)不同，钻(🗯)研新的路线和动作，会让外(😝)人看着(zhe)一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条(tiao)直线向上，身体不出现太大左(zuo)右(✝)摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的(de)主管教练张宁(🔆)解释说，标准赛道上的(de)岩点分布并不在一(🔻)条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(dao)上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四(🤕)个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点(🎽)会多一些。 因此，如果(guo)女选手想要更快，学习男子动作便是一种(💀)必然。

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