幻城TV版第33集

幻城TV版家在浙江温州的大学生小王主要关注羽毛(✴)球(🔊)赛事(shi)。

原型故事(🧜)里，脱下警服的程兵，一个人奔走多年，追(🥗)缉凶徒，但在编剧张冀(🌗)的笔下，却变成了三大队成员共同追凶(xiong)。

幻城TV版”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常(👏)短，也没有第二次尝试机会(🌀)，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极(💌)易被现场(🦄)任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是(⤵)(shi)：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时(🌴)是要走着还是(〽)跑着(🕘)，上场后做准(🚐)备工(😶)作是先试踩出发踏板还是(💘)先抓(zhua)握岩(yan)点，听枪(qiang)前(🛣)脑子里(🖥)应该是什么状态……(👊)“以不变应万变，做到程序(🏇)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些(💟)钝感力。 “我们有个队员是近视眼(🕥)，他上场总是看不清对手，也看不(🗺)清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫(xin)说，“所以(🐪)他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运(🌹)会攀岩项目现(xian)场观赛。 新华社记者(zhe)高静摄不过，邓(🈲)丽娟也不是没有急的时候。 今年年(nian)初，记者探访冬训，她正在改技(ji)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利(li)通过的岩点却抓不住、过(🐐)不去了，急得她下来(🐜)一趟甚至会大喊：“我想把那个(ge)（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩(yan)的赛道是固定的，但每个(ge)运动员爬的方式(shi)都不同(tong)，钻(zuan)研(yan)新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀(🍼)爬是沿着一条直线向上，身体不出(chu)现太大左右摆动，这(zhe)样(🐭)肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上(shang)的岩点(dian)分布并不在一条直线上，但如(ru)果能力(li)够强，有些选手可以不借助太(tai)偏左或偏右的岩(yan)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选(xuan)手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于(📿)力量和爆发力大(🙅)多弱于男选手，要使用的岩点会(hui)多一些。 因此，如果女(nv)选手想要更快，学习(xi)男子动作(🍟)(zuo)便是(🧝)一种(😥)必然。

（十四）加强信息化建设。

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