中天的梦想驿站第20171104期

中天的梦想驿站华服文化爱好者们互称“同袍”。“同袍”一(yi)词来自《诗经·秦风(feng)·无衣》：“岂曰(🍩)无衣，与子同袍(📕)。”寄予着征战沙场(chang)的战士们团结奋战的家国情(🕴)怀。

北京(⛏)中轴线是历史的足迹、文(😑)化的地标、精神的丰碑，是一个文明古(🎙)国成长的(👄)史记(🤷)、伟大民(min)族奋斗的史诗，是一首历史的奏鸣曲、民族的交(jiao)响乐、人民的大合唱，团结奋进是时代的主旋律。

中天的梦想驿站与刚刚(gang)过去的冬春航季相比，夏秋航季的国内航班安排会更多，可以(📽)承载的(📩)客流量更大。据广州民航职业技术学院副教(jiao)授綦琦介绍，我国地处北半球，夏秋航季白(bai)天的时间往往(🍿)会比较长(😵)，旅客出(chu)行时间也可以更早一些。

”中(zhong)国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀(💋)岩持续时间非常短，也没有第二次尝(chang)试机会(📽)，因此(♓)容(rong)错率极低，运(yun)动(🥫)(dong)员要承受(shou)巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(qi)鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前(qian)脑(nao)子里(🚽)应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二(🤪)，掌(🥓)握(wo)调节(🥦)心理的方法，适当增强一些钝感力(🛤)。 “我们有个队员是近视眼，他上(📜)场总是(😮)看不清对手(🥁)，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐(qi)鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运(🏝)会攀岩项(xiang)目现场观赛。 新华社记者高静(👂)摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训(💒)，她正在改技术动作，并且陷(🌗)入了瓶颈，平(💸)时能顺利通过的(🎳)岩点却抓不住(🥧)、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为(🚀)了提高(gao)攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固(😰)定的，但(🤗)每个运动(🔧)员爬(pa)的方(🤲)式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一(yi)成不变的训练变得(de)富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是(shi)沿着一(🕣)条直线向上，身体不出现太(🐢)大(🎬)左右摆动，这样肯定(ding)最快。 ”邓丽娟的主管教练张(zhang)宁解释说，标准赛道上的(de)岩点分布并(bing)不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不(🌘)借助太偏(pian)左或偏(🥦)右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖(💄)(jian)男选手只需(xu)要使用十三四个就能到顶，女选手由(♏)(you)于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必(bi)然。

中天的梦想驿站挑演员得把百斤的担子给他搁肩膀上何冰坦(tan)言，自己(🥩)其实(🚥)对导演工作并没有太大野心，他心中的英(ying)雄(xiong)还是演员，上了台，才是角儿。但这次，他却把(ba)《代价》中(zhong)最重要的角色(💓)给了人艺青年演员周帅。年前，周帅报考人艺时，何冰正是(shi)考官之一。生活中，何冰和周帅(shuai)等人艺青(qing)年演员经常在一起吃饭聊天，非(💣)常(chang)亲近。这一(yi)次，何冰选中周帅担当主演，扮演整场(🆘)演出几(ji)乎不下台的弟弟维克托，这个选择既有他对(🏞)角色塑造(🏢)的独(❗)特理(♍)解，也有对(🏇)年轻演员的扶持与厚爱。